Furu Steinerskole
   




OM FURU
- skolens visjoner

- hva er en steinerskole?

- bilder fra skolen

- søknadsskjema

- historie

FOR FORELDRE

- fredagsposten

- skoleskyss

- ordensregler

- vedtekter

- foreldrebetaling

ARRANGEMENT
- årskalender



KONTAKT
- kontakt skolen

DIVERSE

- Kalender

- begeistring for læring
- steinerskoleforbundet
- institutt for steinerped.
- foreldreforbundet
- elevarbeider

- ringsaker kommune

- elevsider

 

 

 

 

 

 


          Månedens oppskrift MAI

 

 

OVES LÆRERMØTE-MIX

(Ovnsrett med potet og tomat m m)

 

 

Ingredienser:

ca 6 poteter (helst mandelpotet)

ca 5 tomater

1 squash

1 gul paprika

1 eple

2 sjalottløk

2 hvitløksfedd

1 chili (for den som liker sterkt)

Litt revet ost

2 ss olje

2 ss balsamico eddik

litt salt, pepper og sukker

Kok potetene til de er ca halvferdige. Skrell dem og skjær dem opp i terninger.

Skjær squash, eple og paprika opp i terninger. Skjær tomatene opp i båter og ta ut innmaten. Finhakk sjalottløken og hvitløken. Bruker du chili, så ta frøene ut og finhakk denne også. Bland alt sammen i bolle sammen med potetene.

Bland sammen balsamico eddik og1 ss sukker. Rør inn oljen, Smak deretter til med pepper og salt.

Slå væsken over de andre ingrediensene og bland godt.

Alt sammen legges i en ildfast form og strø litt revet ost over.

Retten stekes i ca 20 min på 180 grader.

 

(Ønskes kjøtt til, f eks kyllingkjøtt el bogskinke,

skjæres dette i småbiter, blandes inn og stekes sammen med det andre.)

Bon apetit!

 
Copyright © 2010. Furu Steinerskole